Арт-терапия вышивка

На уроках по арт-терапии наши ребята с огромным удовольствием создают прекрасные поделки. Рукодельные декоративные поделки приносят  не только эстетическое удовольствие, но и пользу здоровью. О разнообразии рукоделия можно говорить часами. Вышивание, вязание, лепка, шитье, бисероплетение, пэчворк, декупаж и множество других занятий. И в любом из них удовольствие приносит как результат, так и сам процесс. Рукоделие в целом оказывает благотворное влияние, как на физическое, так и на психическое здоровье. В первую очередь, это ручной труд – действие руками, и держа, к примеру, иголку с ниткой, вы активизируете нервные окончания на пальцах, которые соответствуют работе тех или иных внутренних органов. Считается, что вышивка (крестиком, гладью) помогает при нервном переутомлении, головных болях, повышенном давлении. Развивает мелкую моторику, помогает сконцентрироваться, отвлекает от негативных эмоции, и улучшает общее самочувствие.

Все новости